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Realizar abdominales correctamente

Nunca viene de más repasar, de vez en cuando, cierto tipo de ejercicio para realizarlos correctamente con nuestr@s alumn@s.

Las abdominales, han sido un tipo de ejercicio que se han realizado incorrectamente durante años. Todavía no se como he sobrevivido a todos esos años de entrenamientos de fútbol realizando tan mal las abdominales :) .

Escalera musical en el metro para animar a la gente a subir por ellas

Curiosa esta iniciativa que se esta llevando a cabo en el metro de Chile y en otras ciudades para impulsar la actividad física. Se trata de poner escaleras sonoras, de modo que al pisar sobre ellas se escucha una nota de piano. Por lo que se observa en los videos, la iniciativa parece que esta teniendo éxito.

Visto en http://ciclosdeporte.wordpress.com

Unidad Didáctica "Me Oriento"

Vídeo de una Unidad didáctica de orientación para chicos/as de 5º y 6º. La dirección de la página Web donde se encuentra es:

http://docentes.educacion.navarra.es/jmaeztu1/orienta.htm

El vídeo consta de 4 partes. En la primera parte se nos muestra como hacer el material que utilizaremos; en la 2ª vemos actividades llevadas acabo en el interior del patio escolar; en la 3ª se nos muestra la realización de un recorrido fotográfico y en la última observamos unas carreras de orientación en los alrededores del Centro.

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Juegos malabares: pelotas, diábolo, palos chinos y mazas

Los amigos de ull esportiu, ahora se empeñan en que nos convirtamos en malabaristas de circo. En los vídeos, el profesor José Ruiz, que tiene el futuro asegurado, si no es como docente, como malabarista en fiestas patronales, nos enseña la progresión para iniciarnos en cada uno de estos elementos, y a continuación, mil y un trucos para mejorar nuestra técnica y la de nuestros alumnos.