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Ejercicios desaconsejados en educación física

PEDRO ÁNGEL LÓPEZ MIÑARRO

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD, LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE DE LA UNIVERSIDAD DE MURCIA 

INTRODUCCIÓN

En torno al concepto de salud nace la educación para la salud, entendida como un proceso de información y responsabilización del individuo, con el fin de que adquiera hábitos, actitudes y conocimientos básicos para la defensa y la promoción de la salud individual y colectiva (Bañuelos, 1996). Se trata de una combinación de actividades de información y educación que conduzca a una situación donde las personas deseen estar sanas, sepan cómo alcanzarla y hagan lo que puedan a nivel individual y colectivo para mantener la salud, buscando ayuda cuando la necesiten (López Santos y cols., 1991).

¿Que es la Gimnasia Aeróbica Escolar?

Proferossi nos envia el siguiente artículo:

Es la rama de la gimnasia aeróbica que trata de incluir a la gimnasia aeróbica tradicional de los gimnasios al campo de trabajo formal en la educación física escolar. La misma respeta pautas de la gimnasia aeróbica con la evolución psico motriz del niño, juegos y recreación, es por eso que tiene diversos niveles de trabajos, ya sean iniciales, primarios y secundarios (etapas de la educación). Cada una tiene un objetivo distinto y diversas actividades programadas.

CONTENIDOS DE ENTRENAMIENTO PARA EL FÚTBOL: PROPUESTAS DE DISEÑO

Con este trabajo pretendemos dar respuesta a algunas de las innumerables
preguntas que los entrenadores, preparadores, monitores, profesores de educación
física, se hacen habitualmente con relación a las estrategias de entrenamiento que
diseñan.
Partimos de la base de que respetar la especificidad del juego en los
entrenamientos es una regla de oro a mantener. A partir de aquí, una de las primeras
dificultades que se nos plantea es la de escoger los rasgos que caractericen la lógica
interna de la actividad. Nos hemos decantado por los criterios de la acción motriz
(Parlebas, 2001). ‘Acercarse’ a la lógica interna de las actividades ludopráxicas supone
un primer paso imprescindible para conocer de manera pertinente la identidad de la
actividad en cuestión. Por esta razón, en el siguiente texto queremos poner sobre la
mesa algunas de las características endógenas del fútbol. Sin ser exhaustivos hemos
propuesto las que consideramos más importantes, y caracterizan gran parte de la
realidad que encierra la práctica del fútbol. Conocerlas sitúa a los preparadores en una
posición aventajada, que facilitará enormemente el desarrollo de su labor diaria, en el
diseño de contenidos de entrenamiento.
El segundo de los obstáculos que el entrenador debe afrontar es el hecho de
diseñar tareas pertinentes de entrenamiento a partir de la lógica interna del fútbol. Es
decir, que además de que las tareas que propone disponga de los rasgos
caracterizadores de la actividad, éstos impliquen un funcionamiento propio y coherente
próximo al fútbol.
Y a un tercer nivel nos encontraríamos con la cuestión de comprobar si las tareas
diseñadas por los entrenadores cumplen los objetivos deseados con respecto a la
competencia motriz obtenida por los jugadores. Una cuestión todavía sin resolver y que
requiere de rigurosos trabajos para poder seguir avanzando en este tema.
Palabras clave: Fútbol, lógica interna, acción motriz, tareas, entrenamiento.

Julen Castellano Paulis
j-castellano@shee-ivef.com

NUEVA PROPUESTA CURRICULAR PARA EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA EDUCACIÓN PRIMARIA

El presente artículo aborda el diseño curricular para el área de Educación Física. Se establece una nueva propuesta a partir del documento base de enseñanzas mínimas. Los apartados que tratados en este trabajo son los objetivos, las competencias básicas y los contenidos. El objetivo del presente estudio es mostrar, explicar y justificar la nueva concepción de los elementos curriculares que conforman el área de Educación Física para la etapa de primaria.

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BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Actualmente, en nuestra sociedad existe una mayor conciencia de lo importante que es la práctica regular de la actividad física, que en conjunto con buenos hábitos alimentarios, puede ayudar a evitar o retardar la manifestación de enfermedades cardiovasculares, Diabetes Mellitus tipo 2, osteoporosis, cáncer de colon y todas las complicaciones de salud asociadas al sobrepeso y la obesidad.